Meditation in Ruhe & Bewegung

Termine:in Planung

immer freitags von 18 - 19 Uhr

Parkplätze - entlang der Grottenhofstraße oder beim Spar-Markt

bitte die eigene Yogamatte, eine Decke und Trinkflasche mitbringen (Sessel stehen zur Verfügung)

Kosten: € 15 pro Workshop (einzeln buchbar)

bitte um Anmeldung



Im Yoga gibt es viele Ideen um sich Auszurichten. Ein unruhiger Geist kann durch Körper- und Atemübungen beruhigt und auf die Meditation vorbereitet werden. Diese 1stündigen Workshops sind für alle, die sich intensiver mit Meditation beschäftigen möchten, geeignet.

Anfänger:innen und Geübte sind gleichermaßen willkommen!

 

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